過眠症の副症状
行き過ぎた睡眠の状態による睡眠障害を、「過眠症」といいますが、その過眠症の副症状として、情動脱力発作や睡眠麻痺、入眠時幻覚、自動症、夜間の熟睡困難などの様々なものがあります。
怒ったときなど、興奮した時に体中の力が抜けて、膝がガタガタ震え、持っているものを下に落としてしまうような発作を、情動脱力発作と言います。声を出すための筋肉や顔の筋肉まで力が入らず、言語がうまく話せなくなることもあるようです。
覚醒から睡眠への移行期に、突然体に力が入らなくなり、声も出せなくて、体がどうしても動かないといった、いわゆる「金縛り」の状態になる睡眠麻痺は、呼吸困難の症状がでたり、悪夢を見たりします。
入眠時幻覚は、入眠時の眠りが浅い時に、現実的な恐ろしい幻覚を見たり、幻聴を聞いたり、触られる感じがします。また、自分の身体が浮き上がったような感じがするなどの、浮遊感覚が起こることもあるようです。
自分では眠いという自覚がないのに、行動したことを全く覚えていない自動症や、睡眠サイクルが乱れ、夜熟睡できない熟睡困難の状態になることもあります。
過眠症の人は、眠っているときに、大脳で覚醒時に近いレム睡眠が頻繁に起こっています。そのため、熟睡できず、日々の生活でも、ひどい頭痛に悩まされたり、昼夜関係なくひどい眠気に襲われ、眠ったつもりは無いのに、運転中に眠ってしまうなどの、危険な症状がでてしまいます。
昼間の眠気に悩まされている人は、専門医に相談するなどして、睡眠サイクルを見直す必要があります。
