過眠症
誰でも、昼間の仕事中や、仕事中に眠くて困ったことがあると思います。しかし、この眠気が耐えられないほどのものだったり、毎日続くような場合は、「過眠症」を疑う必要がありあます。昼間眠くなってしまうのは、緊張感がないからだと思って頑張ろうとしたり、眠くなることが病気であることとは気づかずに毎日が過ぎてしまっていることはよくありません。
過眠症とは、睡眠障害の一つですが、主な症状は、昼間でも突然強い眠気に襲われて、知らず知らずのうちに眠り込んでしまう、睡眠発作などがあります。ひどくなってしまうと、重要な商談や、試験の最中、自動車の運転の最中でさえも、眠気に襲われることがありますから、注意しなければなりません。
また、過眠症の副症状としては、情動脱力発作などが起きます。情動脱力発作とは、怒りなどで興奮状態にあるとき、突然身体から力が抜けてしまったり、倒れこんだりしてしまうような発作です。
このような症状や、強烈で耐えられないような眠気が２･３ヶ月続くようなことがあれば、過眠症の可能性があると思われます。
過眠症になる原因は、遺伝子的な体質や、ストレスなどの環境因子などが重なることだそうです。しかし、殆どの場合、確実な原因はわからない事が多いのですが、頭部手術が行われたときや、頭部に大きな怪我をしたとき、睡眠不足が続いたときなど、身体的に大きなストレスがかかった直後に発生することがあるとされています。
過眠症の対処法としては、専門医に相談することが必要です。そして、何よりも、夜の睡眠時間を規則正しく２４時間のサイクルの中に取り入れ、熟睡することができるようにすることが必要です。
