睡眠時遊行症
睡眠障害の症状の中に、睡眠時遊行症（Sleep walking）というものがあります。これは、いわゆる「夢遊病」と呼ばれるもので、子供の10％以上に現れると言われます。
とても深いノンレム睡眠の時に現れるので、入眠してか1時間前後に認められます。
発症する年齢は４歳から８歳くらいの小児に多く、ほとんどが思春期までには治るようです。ですから、必要以上に心配する必要はありませんが、てんかんなど、他の病気によって、この症状が現れている場合もありますから、注意が必要ですし、自宅以外で、寝泊りするときは、事故を起こさないように、大人が気をつけてあげなければなりません。症状がひどい場合は、医者に相談するのが良いでしょう。
また、症状が現れて、遊行している時は、無理に起こさないようにしましょう。遊行中は、とても深く眠っている状態なので、優しく布団に戻して、抱きしめたり、背中をさする、手を握るなどのスキンシップをしてあげるのが良いでしょう。
睡眠時遊行症は、症状を抑えるような薬は、ほとんどありません。原因によっては、抗うつ薬で症状が抑えられた、という報告もあるようですが、必ず抑えられるということではありません。子供に対しての抗うつ薬は、抵抗がありますし、一部の薬によっては、症状を悪化させることもありますから、医者や薬剤師に相談することも必要ですし、何よりも、ストレスや疲労を試させないように、大人が気遣ってあげることだと思います。
