睡眠薬服用時の注意点
睡眠薬を服用する際には注意が必要です。
糖尿病や高血圧などの基礎疾患がある人の多くは、複数の薬を日常的に服用していますが、これらの病気で処方される薬の中には、睡眠薬と一緒に使用することによって、睡眠薬の分解を遅らせるなど、強い作用が出てしまうことがあります。ですから、こういった病気がある人は、睡眠薬の処方・服用には特に注意が必要ですから、必ず医師や薬剤師に自分が飲んでいる薬の内容についても相談をするようにしましょう。
また、薬だけでなく、睡眠薬と一緒に摂取する際に、気をつけなくてはいけない食品もあります。例えば、ハーブ系のサプリメント、コーヒーや紅茶、緑茶、チョコレートなどのカフェインが含まれている食品です。カフェインには、覚醒作用や、利尿効果があるので、飲む量や時間に気をつけなければなりません。
そして、睡眠薬を飲むときは、お酒も飲まないようにしないと、それぞれの作用がお互いに強く出てしまうので、危険です。
妊娠中に、睡眠薬を服用することも、胎児に悪影響を与える可能性があり、実際に、睡眠薬を常用していた母親から生まれた赤ちゃんが、睡眠薬中毒の症状（不眠で落ち着きがなく、手足が震えるなどの症状）を持って生まれてきたという症例もあり、大変危険です。
睡眠薬を服用するときは、必ず医師の処方箋にしたがって、正しく服用することが大切です。
